badrixj님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1281 Cal (지방: 50.41g, 단백질: 48.48g, 탄수화물: 157.75g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8969 Cal (지방: 352.86g, 단백질: 339.35g, 탄수화물: 1104.25g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

85%
RDI기준*
(1281 cal)
85% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 11월 17일)
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