| 2016년 01월 |
| 월 18: |
1472 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
86.76g |
|
114.08g |
|
2776*
|
 1304
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
460 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
15.97g |
|
72.26g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
471 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.40g |
|
21.28g |
|
59.42g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.18g |
|
52.09g |
|
167.43g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1007 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
55.02g |
|
101.96g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1177 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.47g |
|
61.02g |
|
74.96g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1352
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
74.96g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2099
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.29g |
|
90.21g |
|
140.48g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 목 7: |
535 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.73g |
|
11.70g |
|
92.42g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 월 23: |
1059 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
61.53g |
|
111.01g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1383 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
43.87g |
|
94.06g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1804 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.40g |
|
62.74g |
|
217.16g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1263 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
36.57g |
|
119.35g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1748
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.30g |
|
78.19g |
|
154.92g |
|
2820*
|
1072
|
| 금 6: |
1581
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
89.16g |
|
191.23g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 금 4: |
605 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.92g |
|
21.04g |
|
108.68g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1471 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.14g |
|
43.07g |
|
131.40g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 수 18: |
1448 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.55g |
|
40.60g |
|
113.08g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 금 28: |
186 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.89g |
|
8.04g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
934 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
22.21g |
|
125.65g |
|
2298
|
1364
|
