| 2024년 09월 |
| 월 23: |
2782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
300.08g |
|
266.43g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2925 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
258.31g |
|
359.59g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
3017 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
208.14g |
|
316.79g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2812 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.97g |
|
267.84g |
|
271.85g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2663 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
227.90g |
|
301.24g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2698 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
186.25g |
|
373.88g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2553 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
228.73g |
|
314.85g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.43g |
|
242.51g |
|
330.43g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2747 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.41g |
|
173.60g |
|
315.94g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
3038 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.57g |
|
250.38g |
|
319.96g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2783 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.19g |
|
254.57g |
|
281.90g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2753 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.38g |
|
248.04g |
|
295.47g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2822 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
250.01g |
|
334.36g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2657 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.96g |
|
256.89g |
|
302.86g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2868 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
263.34g |
|
361.56g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.55g |
|
213.95g |
|
298.45g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2792 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
243.77g |
|
295.10g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2851 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.74g |
|
206.38g |
|
251.04g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2761 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.56g |
|
293.30g |
|
289.10g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2800 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
269.12g |
|
276.46g |
|
-
|
-
|
