| 2024년 06월 |
| 일 2: |
414 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.36g |
|
13.84g |
|
50.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
1298 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.81g |
|
67.62g |
|
110.05g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1420 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
76.09g |
|
140.47g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1306 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
46.44g |
|
152.85g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1609 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
82.07g |
|
194.45g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1053 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
50.75g |
|
90.92g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
55.99g |
|
130.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2031 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.36g |
|
132.63g |
|
149.02g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.79g |
|
94.03g |
|
174.77g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
880 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.64g |
|
37.23g |
|
123.53g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1173 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
71.08g |
|
122.04g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
534 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
22.09g |
|
79.32g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
89.51g |
|
151.99g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1049 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
64.60g |
|
125.97g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1038 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
112.14g |
|
32.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 26: |
1816 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.87g |
|
79.78g |
|
208.89g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
3339 *
|
334%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.14g |
|
148.51g |
|
193.40g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
915 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
82.25g |
|
69.35g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
978 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.29g |
|
71.23g |
|
51.26g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
827 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
45.91g |
|
101.16g |
|
-
|
-
|
