@vitoriapmarins님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
수 21: 657 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.21g
 
64.81g
 
63.35g
419*  238
화 20: 310 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.43g
 
31.39g
 
40.98g
2247*  1937
월 19: - - 2513* -
일 18: - - 2709* -
토 17: - - 1887* -
금 16: 314 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.67g
 
16.99g
 
37.02g
2591*  2277
목 15: - - 2267* -
수 14: - - 2676* -
화 13: - - 1655* -
월 12: - - 2981* -
일 11: - - 2532* -
토 10: - - 1668* -
금 9: - - 2719* -
목 8: - - 2241* -
수 7: - - 2373* -
화 6: 366 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.99g
 
21.01g
 
58.35g
2214*  1848
월 5: - - 2609* -
일 4: - - 2445* -
토 3: - - 2742* -
금 2: - - 2696* -
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