peppe.89님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 09월
수 14: 1237 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.48g
 
125.03g
 
95.12g
- -
금 9: 1001 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.90g
 
91.97g
 
97.41g
- -
화 6: 1737 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
83.30g
 
75.05g
 
180.71g
- -
일 4: 1124 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.68g
 
75.94g
 
136.48g
- -
2022년 08월
일 14: 398 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.70g
 
85.00g
 
6.00g
- -
일 7: 2110 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.39g
 
166.29g
 
216.95g
- -
2022년 05월
화 24: 1448 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
75.54g
 
84.59g
 
109.96g
1982*  534
월 23: 3122 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
149.55g
 
135.77g
 
315.12g
- -
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