가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ColaIrina
다이어트 캘린더
ColaIrina님의 다이어트 캘린더 - 개요
ColaIrina 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 07월
금 19:
-
-
406*
-
목 18:
-
-
1815*
-
수 17:
-
-
1777*
-
화 16:
-
-
1591*
-
월 15:
-
-
1795*
-
일 14:
-
-
1607*
-
토 13:
-
-
1591*
-
금 12:
-
-
1859*
-
목 11:
-
-
1827*
-
수 10:
-
-
1802*
-
화 9:
-
-
1764*
-
월 8:
-
-
1820*
-
일 7:
-
-
1593*
-
토 6:
-
-
1636*
-
금 5:
-
-
1829*
-
목 4:
302 *
20%
지방:
단백질:
탄수화물:
17.81g
18.23g
16.76g
1850*
1548
수 3:
-
-
1810*
-
화 2:
-
-
1601*
-
월 1:
-
-
1913*
-
2024년 06월
일 30:
-
-
1651*
-