| 2024년 09월 |
| 월 23: |
1387 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.07g |
|
105.75g |
|
130.31g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1491 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.84g |
|
93.65g |
|
101.21g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1343 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
64.87g |
|
125.23g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1462 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.31g |
|
116.61g |
|
130.80g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1458 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.86g |
|
111.05g |
|
121.12g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1426 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.20g |
|
105.94g |
|
117.73g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1423 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
128.17g |
|
93.03g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1206 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
98.45g |
|
104.32g |
|
1975*
|
 769
|
| 일 15: |
1262 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
90.86g |
|
113.21g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1268 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.81g |
|
91.70g |
|
125.59g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1493 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
113.70g |
|
116.83g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1439 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.41g |
|
115.71g |
|
124.14g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1435 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.67g |
|
111.15g |
|
122.68g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1425 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.39g |
|
107.60g |
|
88.57g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1332 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.13g |
|
101.59g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
256 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.26g |
|
16.34g |
|
14.73g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
649 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
41.14g |
|
56.42g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
825 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
60.85g |
|
67.81g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1959 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.61g |
|
89.25g |
|
189.39g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
875 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
58.39g |
|
66.63g |
|
-
|
-
|
