| 2023년 05월 |
| 월 22: |
1064 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
42.64g |
|
161.20g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
587 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.10g |
|
19.90g |
|
81.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 11: |
985 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
37.06g |
|
111.78g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
537 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
30.80g |
|
77.40g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
981 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
34.55g |
|
107.97g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
372 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.30g |
|
10.50g |
|
48.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 17: |
635 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.42g |
|
30.85g |
|
79.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 27: |
1485 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
43.03g |
|
273.99g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1877 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.62g |
|
124.20g |
|
174.87g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1706 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.93g |
|
44.35g |
|
180.56g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2094 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.25g |
|
51.89g |
|
226.86g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
4624 *
|
243%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
227.14g |
|
151.70g |
|
360.66g |
|
-
|
-
|
