| 2023년 04월 |
| 화 18: |
301 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
27.78g |
|
2.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
643 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
58.41g |
|
58.26g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
639 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.58g |
|
49.17g |
|
68.47g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1585 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
51.06g |
|
188.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 일 4: |
2318 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.56g |
|
108.41g |
|
252.55g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
514 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
29.10g |
|
46.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
592 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.92g |
|
19.72g |
|
56.81g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 17: |
206 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
26.71g |
|
16.84g |
|
2563*
|
 2357
|
| 수 1: |
520 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.65g |
|
32.81g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 26: |
1067 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
57.48g |
|
123.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
52 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.70g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
874 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
35.39g |
|
75.63g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
626 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.68g |
|
35.69g |
|
54.50g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
529 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
29.98g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1608 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.46g |
|
111.43g |
|
157.02g |
|
-
|
-
|
