| 2024년 06월 |
| 금 28: |
398 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.06g |
|
16.99g |
|
53.58g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1370 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.63g |
|
37.70g |
|
183.90g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1493 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.64g |
|
60.02g |
|
154.46g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1924 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.85g |
|
68.75g |
|
229.59g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1665 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.47g |
|
70.91g |
|
242.99g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1342 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
59.79g |
|
162.67g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1246 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
43.03g |
|
216.68g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1654 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
71.61g |
|
226.47g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1966 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.35g |
|
100.44g |
|
212.38g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1448 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.71g |
|
106.10g |
|
102.74g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1782 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.02g |
|
83.13g |
|
235.07g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1983 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.97g |
|
59.05g |
|
277.82g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2043 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.81g |
|
86.53g |
|
213.33g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1303 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.05g |
|
49.89g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1923 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.70g |
|
104.03g |
|
199.18g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1904 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.30g |
|
63.94g |
|
231.12g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2039 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.12g |
|
97.47g |
|
257.11g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1527 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
114.38g |
|
158.39g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2007 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.10g |
|
80.26g |
|
190.85g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1897 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.53g |
|
96.09g |
|
176.06g |
|
-
|
-
|
