| 2024년 08월 |
| 월 26: |
1901 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.58g |
|
109.22g |
|
226.29g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.21g |
|
60.81g |
|
129.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 17: |
63 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
0.21g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
1844 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.76g |
|
79.20g |
|
236.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
289 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.61g |
|
9.93g |
|
41.97g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2067 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
103.46g |
|
208.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.59g |
|
39.06g |
|
153.12g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
518 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
30.77g |
|
41.32g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1342 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.07g |
|
43.36g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2190 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.06g |
|
60.95g |
|
233.96g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1747 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.97g |
|
79.47g |
|
199.40g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1378 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
56.99g |
|
138.40g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1343 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
72.29g |
|
106.76g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.61g |
|
59.11g |
|
40.89g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1481 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
80.65g |
|
159.14g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1364 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.60g |
|
73.31g |
|
110.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1125 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
42.89g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.75g |
|
73.02g |
|
189.95g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
735 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
35.80g |
|
75.15g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.54g |
|
48.83g |
|
122.38g |
|
-
|
-
|
