Amandalopes36님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
월 10: 663 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.69g
 
51.22g
 
67.02g
- -
2023년 05월
목 18: 316 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.94g
 
30.75g
 
38.92g
- -
수 17: 944 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.32g
 
41.48g
 
147.90g
- -
화 16: 1221 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.97g
 
49.86g
 
130.15g
- -
2023년 01월
수 18: 420 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.02g
 
26.59g
 
54.09g
- -
2022년 08월
월 29: 162 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.36g
 
7.95g
 
22.63g
- -
2022년 05월
수 25: 405 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.94g
 
3.39g
 
75.45g
- -
목 12: 200 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.30g
 
8.10g
 
23.00g
- -
수 11: 1541 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.09g
 
77.06g
 
178.77g
- -
화 10: 1130 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.03g
 
67.00g
 
144.61g
2202*  1072
월 9: 112 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.16g
 
3.79g
 
23.22g
- -
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