| 2024년 08월 |
| 토 10: |
85 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
3.60g |
|
10.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
1550 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.38g |
|
80.53g |
|
119.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 21: |
392 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
74.00g |
|
8.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 17: |
340 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.50g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
321 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
7.00g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 20: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
51.60g |
|
170.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 8: |
1364 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.25g |
|
43.63g |
|
204.71g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
836 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.66g |
|
27.38g |
|
130.37g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1286 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
64.80g |
|
192.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
693 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
78.04g |
|
12.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 28: |
930 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.15g |
|
53.15g |
|
110.85g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
49.60g |
|
144.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1276 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.70g |
|
58.72g |
|
105.27g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2660 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.25g |
|
69.98g |
|
374.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1759 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.18g |
|
110.22g |
|
115.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
1883 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.35g |
|
75.54g |
|
272.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
36 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.93g |
|
2.34g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 13: |
1352 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.76g |
|
60.27g |
|
158.41g |
|
-
|
-
|
