| 2022년 10월 |
| 월 10: |
206 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
13.78g |
|
19.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 11: |
728 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.34g |
|
48.51g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 7: |
1843 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.86g |
|
56.69g |
|
160.77g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1219 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
40.48g |
|
121.91g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1037 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.52g |
|
50.35g |
|
101.83g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
920 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.22g |
|
76.71g |
|
55.46g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
633 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.88g |
|
46.82g |
|
72.58g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1151 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
68.17g |
|
129.35g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1505 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.54g |
|
25.00g |
|
202.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
1774 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
62.40g |
|
235.45g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1757 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.35g |
|
84.45g |
|
159.50g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.93g |
|
80.13g |
|
122.56g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1523 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.39g |
|
40.94g |
|
228.66g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2055 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.48g |
|
88.11g |
|
232.08g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1885
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
93.51g |
|
173.17g |
|
-
|
-
|
