| 2024년 06월 |
| 일 9: |
165 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
31.02g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
2558 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.40g |
|
168.20g |
|
215.70g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
154 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
795 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.96g |
|
47.22g |
|
110.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
1050 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.89g |
|
12.86g |
|
269.51g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1229 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
43.04g |
|
186.58g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
946 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
84.56g |
|
74.34g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1586 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.15g |
|
120.12g |
|
133.71g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
112 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.52g |
|
3.17g |
|
19.48g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1068 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
81.59g |
|
114.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 28: |
2132 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.27g |
|
143.00g |
|
214.59g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
300 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.26g |
|
11.60g |
|
16.96g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1004 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
63.30g |
|
64.06g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
550 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.67g |
|
40.30g |
|
85.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 5: |
830 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
50.88g |
|
46.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 12: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
131.70g |
|
6.77g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
649 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.99g |
|
11.33g |
|
102.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
1600 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
88.58g |
|
210.88g |
|
-
|
-
|
