| 2022년 06월 |
| 목 23: |
459 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.93g |
|
18.98g |
|
60.74g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
991 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
84.34g |
|
50.13g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
216 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.84g |
|
5.86g |
|
41.06g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
38.34g |
|
85.33g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
866 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
42.14g |
|
88.36g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
514 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.83g |
|
30.98g |
|
61.42g |
|
2338*
|
 1824
|
| 월 30: |
264 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
15.74g |
|
32.78g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1969 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.10g |
|
82.54g |
|
200.29g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
163 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.49g |
|
21.32g |
|
16.06g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
987 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
51.89g |
|
92.09g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
648 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
40.24g |
|
59.34g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
597 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.56g |
|
22.40g |
|
77.53g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
574 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
26.30g |
|
98.39g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1473 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.40g |
|
77.32g |
|
111.88g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
250 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
12.54g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
250 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
12.54g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
250 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
12.54g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
779 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.16g |
|
35.24g |
|
68.58g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
2.17g |
|
20.67g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
579 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.43g |
|
26.20g |
|
72.73g |
|
-
|
-
|
