polik161님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
금 16: - - 1* -
목 15: - - 95* -
수 14: - - 165* -
화 13: - - 103* -
월 12: - - 24* -
일 11: - - 55* -
토 10: - - 44* -
금 9: 339 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.72g
 
8.05g
 
68.42g
83*  256
목 8: - - 93* -
수 7: - - 45* -
화 6: - - 154* -
월 5: - - 135* -
일 4: - - 89* -
토 3: - - 44* -
금 2: - - 81* -
목 1: - - 105* -
2024년 07월
수 31: - - 94* -
화 30: - - 109* -
월 29: - - 133* -
일 28: - - 85* -
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유