smeleekiska님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
목 29: 230 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.34g
 
4.61g
 
31.06g
647*  417
수 28: 374 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.40g
 
37.75g
 
12.29g
1675*  1301
화 27: - - 1849* -
월 26: - - 1800* -
일 25: - - 1562* -
토 24: - - 1422* -
금 23: - - 1653* -
목 22: - - 1867* -
수 21: - - 1649* -
화 20: - - 1734* -
월 19: - - 2068* -
일 18: - - 1758* -
토 17: - - 1566* -
금 16: - - 1855* -
목 15: - - 1820* -
수 14: - - 1838* -
화 13: - - 1967* -
월 12: - - 1781* -
일 11: - - 1732* -
토 10: - - 1843* -
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