| 2022년 09월 |
| 목 1: |
716 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
34.18g |
|
66.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
826 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
24.59g |
|
89.10g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
580 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
18.60g |
|
55.60g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
967 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
48.80g |
|
84.46g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
637 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
21.31g |
|
62.03g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
382 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.67g |
|
9.35g |
|
50.95g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
609 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
15.20g |
|
63.16g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1269 *
|
254%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.15g |
|
56.74g |
|
120.32g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
563 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
19.01g |
|
50.27g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
563 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
19.01g |
|
50.27g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
491 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.38g |
|
16.34g |
|
68.45g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1100 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
39.61g |
|
131.83g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
667 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.91g |
|
12.57g |
|
77.63g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1418 *
|
284%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.72g |
|
59.04g |
|
134.50g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1287 *
|
322%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.38g |
|
44.20g |
|
176.09g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1731 *
|
288%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.69g |
|
65.66g |
|
197.37g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
966 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.62g |
|
16.86g |
|
98.91g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
362 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.53g |
|
13.41g |
|
43.41g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
579 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
14.14g |
|
67.50g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
842 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
44.96g |
|
60.47g |
|
-
|
-
|
