| 2024년 09월 |
| 수 25: |
2073 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.26g |
|
122.09g |
|
249.74g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2286 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.02g |
|
123.40g |
|
288.50g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2274 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.53g |
|
119.20g |
|
300.95g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2274 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.53g |
|
119.20g |
|
300.95g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1926 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
117.70g |
|
249.25g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2293 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
120.34g |
|
293.26g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1923 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.62g |
|
120.19g |
|
249.91g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2302 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.34g |
|
138.78g |
|
293.65g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2129 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
134.31g |
|
253.63g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2428 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.77g |
|
138.43g |
|
297.06g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2295 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.84g |
|
122.82g |
|
298.45g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1733 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.88g |
|
123.25g |
|
243.45g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2300 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
131.34g |
|
298.76g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2325 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
141.72g |
|
287.48g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2104 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.64g |
|
136.31g |
|
237.10g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2366 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
138.74g |
|
299.01g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2246 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.50g |
|
131.30g |
|
304.66g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1966 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.95g |
|
122.50g |
|
253.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1943 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
129.92g |
|
248.46g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2277 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
131.32g |
|
300.78g |
|
-
|
-
|
