2017년 11월 |
화 14: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
2017년 09월 |
금 22: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
화 5: |
430 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.95g |
|
22.65g |
|
60.60g |
|
-
|
-
|
월 4: |
1374 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
51.75g |
|
181.17g |
|
-
|
-
|
일 3: |
2001
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.78g |
|
85.04g |
|
208.24g |
|
2258
|
257
|
토 2: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
20.23g |
|
40.94g |
|
-
|
-
|
금 1: |
893 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
42.78g |
|
142.86g |
|
-
|
-
|
2017년 08월 |
목 31: |
246 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.39g |
|
6.92g |
|
49.55g |
|
-
|
-
|
수 30: |
1725 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
65.45g |
|
257.43g |
|
-
|
-
|
목 24: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
74.72g |
|
186.46g |
|
-
|
-
|
수 23: |
1106 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.76g |
|
53.99g |
|
153.51g |
|
-
|
-
|
일 20: |
1125 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
65.32g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
토 19: |
3174 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.14g |
|
136.47g |
|
299.58g |
|
-
|
-
|
수 16: |
1540 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
39.22g |
|
214.41g |
|
-
|
-
|
토 12: |
332 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.92g |
|
13.97g |
|
55.41g |
|
-
|
-
|
2017년 07월 |
금 21: |
547 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
16.22g |
|
91.43g |
|
-
|
-
|
수 19: |
1867 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.11g |
|
32.32g |
|
298.67g |
|
-
|
-
|
화 18: |
2370 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.10g |
|
51.91g |
|
322.59g |
|
-
|
-
|
일 16: |
313 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.24g |
|
14.43g |
|
32.29g |
|
-
|
-
|
토 15: |
2337 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.75g |
|
78.15g |
|
236.49g |
|
2324*
|
13
|
금 14: |
427 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
7.36g |
|
84.59g |
|
-
|
-
|
목 13: |
978 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
33.21g |
|
143.68g |
|
-
|
-
|