| 2024년 08월 |
| 금 9: |
928 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.15g |
|
94.15g |
|
54.32g |
|
1813*
|
 885
|
| 목 8: |
400 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
43.34g |
|
15.37g |
|
1891*
|
1491
|
| 수 7: |
1467 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
105.15g |
|
181.52g |
|
1563*
|
96
|
| 금 2: |
448 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
34.37g |
|
42.61g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1374 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.60g |
|
117.80g |
|
113.49g |
|
1998*
|
624
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1440 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
112.49g |
|
159.15g |
|
1730*
|
290
|
| 화 30: |
1497 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
125.35g |
|
133.54g |
|
1610*
|
113
|
| 월 29: |
404 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
28.46g |
|
38.91g |
|
1623*
|
1219
|
| 목 25: |
684 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
58.87g |
|
38.46g |
|
1702*
|
1018
|
| 수 24: |
947 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
41.23g |
|
81.40g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
357 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.57g |
|
46.28g |
|
6.07g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
471 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
33.17g |
|
48.94g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1600 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
115.10g |
|
140.67g |
|
1905*
|
305
|
| 화 16: |
268 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.01g |
|
21.21g |
|
14.80g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1086 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
107.93g |
|
63.58g |
|
1563*
|
477
|
| 금 12: |
290 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
32.20g |
|
21.65g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1542 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.34g |
|
118.05g |
|
121.36g |
|
1563*
|
21
|
| 수 10: |
956 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
85.62g |
|
61.63g |
|
1674*
|
718
|
| 화 9: |
269 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.15g |
|
18.35g |
|
19.29g |
|
1563*
|
1294
|
| 월 8: |
1342 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.13g |
|
111.93g |
|
93.37g |
|
1790*
|
448
|
