paulinaiturraldem님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 501 Cal (지방: 14.13g, 단백질: 42.55g, 탄수화물: 50.46g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1502 Cal (지방: 42.38g, 단백질: 127.64g, 탄수화물: 151.39g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

39%
RDI기준*
(501 cal)
39% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 01월 18일)
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