| 2016년 03월 |
| 화 22: |
410 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.38g |
|
14.48g |
|
66.61g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1529 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
72.63g |
|
174.59g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
677 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.83g |
|
46.62g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.07g |
|
30.64g |
|
101.15g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1639 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
50.02g |
|
248.00g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1623 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.55g |
|
43.20g |
|
232.26g |
|
2988*
|
 1365
|
| 화 15: |
1365 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.47g |
|
60.16g |
|
101.19g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 화 3: |
921
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.41g |
|
63.56g |
|
123.42g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 수 21: |
109 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.25g |
|
4.00g |
|
19.97g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1389 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
49.27g |
|
183.92g |
|
1917*
|
528
|
| 월 19: |
992 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.99g |
|
12.95g |
|
190.61g |
|
2661*
|
1669
|
| 2014년 10월 |
| 금 17: |
595 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
25.14g |
|
31.16g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1293
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
57.92g |
|
193.52g |
|
2196*
|
903
|
| 수 15: |
1051
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
28.70g |
|
177.52g |
|
2560
|
1509
|
| 화 14: |
1257
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.65g |
|
46.49g |
|
147.96g |
|
2546*
|
1289
|
| 월 13: |
1375
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.33g |
|
58.90g |
|
177.74g |
|
2185
|
810
|
| 일 12: |
1559
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.34g |
|
69.47g |
|
187.14g |
|
1864
|
305
|
| 토 11: |
1625
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.18g |
|
55.90g |
|
150.83g |
|
1864
|
239
|
| 금 10: |
577
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
30.41g |
|
42.58g |
|
2386*
|
1809
|
| 목 9: |
1693
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.28g |
|
70.84g |
|
186.07g |
|
2546
|
853
|
