| 2024년 08월 |
| 금 30: |
479 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
54.15g |
|
0.28g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
574 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
59.14g |
|
26.42g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
487 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
41.25g |
|
29.06g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
866 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
105.24g |
|
36.05g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
432 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
39.96g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1351 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.83g |
|
102.54g |
|
76.58g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
688 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.10g |
|
68.32g |
|
27.24g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1338 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.72g |
|
137.74g |
|
63.21g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
828 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.85g |
|
78.16g |
|
41.92g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1178 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.19g |
|
116.55g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
918 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
82.40g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
833 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
58.86g |
|
88.91g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
945 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
97.86g |
|
39.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
1183 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.29g |
|
88.70g |
|
75.85g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
875 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
95.54g |
|
8.58g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
722 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.44g |
|
81.00g |
|
11.90g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1023 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.50g |
|
105.28g |
|
7.81g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1187 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.99g |
|
104.84g |
|
54.47g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
890 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.29g |
|
77.41g |
|
63.09g |
|
1642*
|
 752
|
| 목 2: |
632 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.97g |
|
31.87g |
|
89.83g |
|
-
|
-
|
