| 2024년 09월 |
| 화 3: |
1191 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
87.35g |
|
114.75g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
898 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
64.13g |
|
100.72g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1794 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.87g |
|
105.56g |
|
199.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
806 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.62g |
|
51.20g |
|
133.40g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1798 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.86g |
|
101.14g |
|
199.66g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1746 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
100.93g |
|
190.89g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1716 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
110.49g |
|
181.22g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1722 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.05g |
|
102.37g |
|
180.97g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1641 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.49g |
|
97.50g |
|
173.88g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1685 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.68g |
|
101.54g |
|
177.34g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1735 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.34g |
|
105.10g |
|
186.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1601 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.37g |
|
100.06g |
|
166.07g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1687 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.72g |
|
107.78g |
|
178.69g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1613 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
99.29g |
|
170.44g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1624 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
94.13g |
|
169.09g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1689 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
101.06g |
|
177.38g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1860 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.99g |
|
106.75g |
|
220.77g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1785 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
97.75g |
|
205.53g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1770 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.32g |
|
95.72g |
|
196.63g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1856 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
109.26g |
|
206.73g |
|
-
|
-
|
