dnugent876님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
화 25: 580 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.00g
 
25.00g
 
50.00g
1330*  750
월 24: - - 1667* -
일 23: 968 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.57g
 
20.84g
 
152.34g
1650*  682
토 22: - - 1646* -
금 21: 178 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.92g
 
6.00g
 
17.29g
1650*  1472
목 20: - - 1669* -
수 19: - - 1715* -
화 18: - - 1667* -
월 17: - - 1677* -
일 16: - - 1656* -
토 15: - - 1660* -
금 14: - - 1652* -
목 13: - - 1663* -
수 12: - - 1672* -
화 11: - - 1668* -
월 10: - - 1669* -
일 9: - - 1659* -
토 8: - - 1649* -
금 7: 15 * 1%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.00g
 
0.00g
 
1.00g
1658*  1643
목 6: - - 1674* -
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