| 2020년 09월 |
| 월 7: |
2433 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.81g |
|
110.65g |
|
216.43g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1484 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.09g |
|
68.53g |
|
145.29g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1852 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.40g |
|
63.13g |
|
244.49g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.38g |
|
77.42g |
|
188.03g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1417 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.84g |
|
60.65g |
|
136.05g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1729 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.34g |
|
79.57g |
|
115.62g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2522 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.34g |
|
92.33g |
|
201.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
947 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
45.53g |
|
103.21g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
775 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
27.83g |
|
123.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
844 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
39.58g |
|
63.78g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
194 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.03g |
|
18.09g |
|
0.99g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.46g |
|
53.21g |
|
202.78g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2223 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.08g |
|
87.64g |
|
235.09g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1811 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
88.75g |
|
207.56g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2330 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.38g |
|
72.27g |
|
207.06g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2121 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.24g |
|
87.66g |
|
300.02g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1857 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.38g |
|
89.28g |
|
199.68g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1644 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
122.78g |
|
113.17g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1862 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.51g |
|
79.96g |
|
79.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1477 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.68g |
|
50.12g |
|
166.03g |
|
-
|
-
|
