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GeraldineJonathan님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2024년 05월

목 23:

-

-

2141*

-

2024년 04월

일 28:

-

-

2041*

-

목 4:

-

-

1769*

-

2024년 01월

금 19:

804 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.13g		16.96g		106.66g

-

-

2023년 11월

화 28:

1005 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.08g		26.47g		120.09g

1802*

797

화 14:

436 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.71g		19.23g		61.29g

-

-

월 13:

1061 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.04g		51.93g		149.65g

1769*

708

토 11:

2102 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
89.26g		89.41g		223.46g

-

-

일 5:

400 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.44g		17.16g		38.76g

-

-

2023년 09월

토 2:

875 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.43g		55.45g		59.29g

-

-

2023년 08월

목 31:

776 *

39%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.87g		28.43g		77.37g

-

-

수 30:

1371 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.22g		50.13g		178.52g

-

-

화 22:

403 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.26g		17.57g		41.79g

-

-

월 21:

1371 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.85g		44.84g		165.26g

-

-

2022년 11월

화 29:

575 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.57g		31.71g		45.19g

1878*

1303

토 26:

469 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.02g		10.87g		88.73g

-

-

목 24:

311 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.30g		9.85g		35.20g

1762*

1451

수 23:

952 *

48%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.84g		38.54g		123.29g

-

-

2022년 08월

금 5:

617 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.98g		17.04g		67.59g

-

-

목 4:

630 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.73g		26.34g		51.41g

-

-

2022년 07월

월 25:

1281 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.99g		59.02g		147.34g

-

-

수 20:

394 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.32g		19.00g		40.17g

-

-

화 19:

1326 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
55.74g		67.64g		119.32g

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