| 2024년 06월 |
| 목 20: |
2041 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.65g |
|
148.58g |
|
212.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
2126 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
145.90g |
|
275.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 23: |
1042 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
72.97g |
|
73.36g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1585 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
108.57g |
|
154.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 25: |
1382 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
77.38g |
|
190.10g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
538 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.40g |
|
39.51g |
|
31.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 17: |
2307 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
158.93g |
|
298.40g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2663 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.93g |
|
155.94g |
|
303.61g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2205 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
151.82g |
|
313.04g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
809 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
45.37g |
|
121.17g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2415 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.63g |
|
170.58g |
|
329.53g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2061 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
147.57g |
|
298.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2177 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
140.49g |
|
318.23g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2347 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
156.18g |
|
297.57g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2174 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
157.35g |
|
260.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
2537 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.68g |
|
166.06g |
|
329.93g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2369 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.19g |
|
162.42g |
|
314.52g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2438 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
161.31g |
|
344.45g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2440 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.17g |
|
154.65g |
|
294.73g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2757 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.38g |
|
138.00g |
|
380.58g |
|
-
|
-
|
