| 2023년 08월 |
| 월 28: |
1177 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
56.02g |
|
116.09g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.53g |
|
108.86g |
|
129.46g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
951 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.43g |
|
73.77g |
|
53.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 7: |
856 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
43.61g |
|
111.53g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1018 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
82.25g |
|
112.20g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1030 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
83.39g |
|
123.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 19: |
289 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.25g |
|
2.16g |
|
60.60g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
766 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
52.80g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1047 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.75g |
|
63.20g |
|
134.32g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3195 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.20g |
|
216.69g |
|
245.17g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1340 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.33g |
|
28.50g |
|
160.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
988 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.75g |
|
22.89g |
|
160.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 16: |
274 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
7.81g |
|
42.07g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
903 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
17.28g |
|
131.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 23: |
942 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
50.42g |
|
143.30g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1323 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
39.82g |
|
146.60g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
750 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
35.86g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1408 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
46.40g |
|
184.93g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1009 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
62.71g |
|
110.74g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1308 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
39.60g |
|
166.06g |
|
-
|
-
|
