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Jason Poggie님의 다이어트 캘린더 - 개요

Jason Poggie 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 03월

목 2:

709 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.00g		35.40g		55.50g

-

-

2022년 12월

수 14:

2349 *

78%

지방:		단백질:		탄수화물:
109.66g		179.69g		150.87g

3967*

1618

화 13:

-

-

3694*

-

월 12:

-

-

3713*

-

일 11:

-

-

3692*

-

토 10:

-

-

4024*

-

금 9:

-

-

4224*

-

목 8:

-

-

4087*

-

수 7:

-

-

3726*

-

화 6:

-

-

3834*

-

월 5:

-

-

3744*

-

일 4:

-

-

4373*

-

토 3:

-

-

3565*

-

금 2:

-

-

4234*

-

목 1:

-

-

4328*

-

2022년 11월

수 30:

-

-

4032*

-

화 29:

1694 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
68.48g		111.78g		161.93g

4036*

2342

월 28:

-

-

3736*

-

일 27:

-

-

2837*

-

토 26:

-

-

2284*

-

금 25:

-

-

1725*

-

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