| 2024년 04월 |
| 금 5: |
432 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
8.89g |
|
81.92g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1461 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
95.02g |
|
196.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
744 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
56.21g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1216 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.96g |
|
124.21g |
|
133.91g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
912 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
40.39g |
|
128.40g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1818 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.58g |
|
50.09g |
|
321.37g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1290 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
39.50g |
|
243.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
911 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
66.42g |
|
86.82g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2164 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.08g |
|
124.07g |
|
221.41g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1970 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
78.29g |
|
324.69g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1896 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
97.62g |
|
258.67g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1713 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
136.73g |
|
159.11g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
190.67g |
|
159.44g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2162 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.97g |
|
57.88g |
|
172.63g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1537 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.25g |
|
58.53g |
|
151.18g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2352 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
169.00g |
|
241.14g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1269 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
37.11g |
|
172.34g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1994 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.43g |
|
123.04g |
|
186.79g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1726 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.24g |
|
83.47g |
|
217.76g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2644 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.01g |
|
113.45g |
|
316.31g |
|
-
|
-
|
