2024년 07월 |
목 25: |
1270 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
111.46g |
|
135.52g |
|
-
|
-
|
수 24: |
2435 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
212.36g |
|
272.43g |
|
-
|
-
|
화 23: |
2665 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
220.04g |
|
261.87g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
화 21: |
1240 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
113.76g |
|
105.40g |
|
-
|
-
|
2023년 10월 |
화 24: |
1181 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
83.08g |
|
133.87g |
|
-
|
-
|
금 20: |
1151 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.45g |
|
86.23g |
|
138.17g |
|
-
|
-
|
목 19: |
1114 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
69.78g |
|
146.36g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1078 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
71.36g |
|
123.93g |
|
-
|
-
|
월 16: |
1183 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.76g |
|
108.86g |
|
104.51g |
|
-
|
-
|
목 12: |
1128 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
95.26g |
|
115.75g |
|
-
|
-
|
화 10: |
1122 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.24g |
|
94.88g |
|
117.15g |
|
-
|
-
|
월 9: |
1033 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.11g |
|
85.00g |
|
107.88g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1130 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
90.08g |
|
129.17g |
|
-
|
-
|
수 4: |
1102 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
96.48g |
|
112.36g |
|
-
|
-
|
화 3: |
751 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.54g |
|
63.99g |
|
70.42g |
|
-
|
-
|
2023년 09월 |
화 26: |
1193 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
95.01g |
|
130.98g |
|
-
|
-
|
월 25: |
1210 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
92.28g |
|
143.54g |
|
-
|
-
|
금 15: |
1317 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
93.24g |
|
135.63g |
|
-
|
-
|
목 14: |
1118 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
87.51g |
|
102.03g |
|
-
|
-
|
화 12: |
1244 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
105.14g |
|
128.41g |
|
-
|
-
|