zyj7pqmyfp님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 447 Cal (지방: 10.87g, 단백질: 23.86g, 탄수화물: 63.16g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 3130 Cal (지방: 76.07g, 단백질: 167.04g, 탄수화물: 442.13g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

45%
RDI기준*
(447 cal)
45% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2023년 03월 4일)
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