| 2024년 08월 |
| 수 21: |
1255 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
61.38g |
|
114.53g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2026 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
73.73g |
|
175.80g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1474 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
51.57g |
|
75.52g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1370 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.54g |
|
32.73g |
|
109.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1312 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
36.75g |
|
65.11g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.28g |
|
60.52g |
|
85.82g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
246 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
11.00g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1264 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.45g |
|
40.63g |
|
92.02g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1167 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.40g |
|
37.74g |
|
79.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
787 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
20.76g |
|
26.71g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1162 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.80g |
|
49.71g |
|
72.68g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
219 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.75g |
|
7.35g |
|
28.45g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1162 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
59.72g |
|
46.96g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1148 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
39.99g |
|
69.37g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1168 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
37.80g |
|
93.16g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1041 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.01g |
|
38.04g |
|
73.40g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.33g |
|
51.61g |
|
51.12g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1672 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.32g |
|
44.98g |
|
135.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
249 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
10.20g |
|
24.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
773 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.43g |
|
38.07g |
|
45.35g |
|
-
|
-
|
