| 2024년 08월 |
| 월 19: |
21 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.84g |
|
4.41g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1240 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
39.63g |
|
174.24g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
21 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.84g |
|
4.41g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
21 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.84g |
|
4.41g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
32.84g |
|
134.41g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
46.39g |
|
96.90g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1364 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.30g |
|
70.70g |
|
95.82g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
42.05g |
|
152.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1155 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
53.80g |
|
141.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
788 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.27g |
|
53.19g |
|
70.44g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
957 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
60.64g |
|
95.53g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
556 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
33.90g |
|
77.90g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
928 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
33.84g |
|
123.41g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
872 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
39.83g |
|
94.32g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1151 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
56.69g |
|
141.39g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
872 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
23.68g |
|
99.82g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
922 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.52g |
|
30.99g |
|
176.13g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
832 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
34.39g |
|
114.12g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1255 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.43g |
|
69.57g |
|
129.68g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1155 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
39.16g |
|
135.68g |
|
-
|
-
|
