Terrelldc님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 03월
수 23: - - 1062* -
화 22: - - 2304* -
월 21: - - 2246* -
일 20: - - 1898* -
토 19: - - 1893* -
금 18: - - 1898* -
목 17: - - 1915* -
수 16: - - 2447* -
화 15: - - 2087* -
월 14: - - 2574* -
일 13: - - 2849* -
토 12: - - 2645* -
금 11: - - 2611* -
목 10: - - 2790* -
수 9: - - 2558* -
화 8: 780 * 39%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.78g
 
31.58g
 
134.90g
2512*  1732
월 7: 2519 * 126%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.10g
 
72.57g
 
343.89g
3228*  709
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