| 2023년 07월 |
| 금 7: |
1581 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
124.76g |
|
169.20g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2044 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.22g |
|
162.97g |
|
170.92g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1574 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.93g |
|
91.12g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1082 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
75.06g |
|
98.18g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2149 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.35g |
|
136.90g |
|
142.18g |
|
2334*
|
 185
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
1706 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.47g |
|
127.79g |
|
152.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 토 3: |
2336 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.32g |
|
177.07g |
|
196.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 3: |
3102 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.15g |
|
141.25g |
|
344.71g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2236 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.32g |
|
120.77g |
|
217.18g |
|
-
|
-
|
