| 2024년 09월 |
| 수 25: |
734 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.11g |
|
63.15g |
|
65.50g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1061 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
77.26g |
|
103.55g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1025 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
96.54g |
|
92.86g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1003 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
74.53g |
|
93.15g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
887 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
70.28g |
|
104.74g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1071 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
69.68g |
|
92.05g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
876 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
80.56g |
|
59.38g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
815 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
88.33g |
|
74.63g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1021 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
107.13g |
|
65.67g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1182 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
130.89g |
|
85.81g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
774 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.92g |
|
67.39g |
|
52.68g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
912 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.02g |
|
89.73g |
|
66.82g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1062 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
94.44g |
|
110.11g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1362 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
100.45g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1033 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.73g |
|
105.01g |
|
89.17g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1009 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
93.26g |
|
91.36g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
946 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
63.55g |
|
70.56g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
878 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
77.55g |
|
66.71g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1237 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
102.99g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1026 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
90.38g |
|
87.11g |
|
-
|
-
|
