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petit-pied
다이어트 캘린더
9월 2024
petit-pied님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
petit-pied 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
990 Cal
(
지방:
33.02g,
단백질:
85.41g,
탄수화물:
84.34g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
24757 Cal
(
지방:
825.59g,
단백질:
2135.31g,
탄수화물:
2108.52g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
905*
-
2
845*
-
3
1040*
-
4
988*
-
5
832*
-
6
1026*
-
7
1237*
-
8
878*
-
9
946*
-
10
1009*
-
11
1033*
-
12
1362*
-
13
1062*
-
14
912*
-
15
774*
-
16
1182*
-
17
1021*
-
18
815*
-
19
876*
-
20
1071*
-
21
887*
-
22
1003*
-
23
1025*
-
24
1061*
-
25
967*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
43%
RDI기준*
(990 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (30%)
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2300칼로리 (2022년 03월 10일)
일일권장량 설정