| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1116 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
45.90g |
|
174.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 30: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.16g |
|
0.65g |
|
20.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 13: |
478 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
13.84g |
|
63.78g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2028 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.89g |
|
57.21g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1075 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
57.55g |
|
109.05g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1836 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.80g |
|
101.68g |
|
217.41g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
892 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.02g |
|
58.72g |
|
100.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
846 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
54.91g |
|
100.73g |
|
2171*
|
 1325
|
| 수 30: |
958 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.47g |
|
65.15g |
|
99.63g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
854 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
50.62g |
|
111.58g |
|
2282*
|
1428
|
| 월 28: |
1014 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
52.31g |
|
107.54g |
|
1997*
|
983
|
| 일 27: |
1935 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
62.31g |
|
293.14g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1114 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
67.27g |
|
121.77g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1073 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
61.93g |
|
99.08g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1206 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
73.61g |
|
108.54g |
|
2302*
|
1096
|
| 수 23: |
972 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.65g |
|
64.67g |
|
115.46g |
|
2028*
|
1056
|
| 화 22: |
1068 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
64.89g |
|
100.58g |
|
2269*
|
1201
|
| 월 21: |
1159 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
54.74g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1629 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
34.72g |
|
250.75g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1443 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.39g |
|
77.44g |
|
161.23g |
|
-
|
-
|
