| 2022년 03월 |
| 화 8: |
1042 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
49.17g |
|
109.35g |
|
4046*
|
 3004
|
| 월 7: |
1090 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
48.71g |
|
92.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1062 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.65g |
|
47.53g |
|
120.90g |
|
3219*
|
2157
|
| 목 3: |
403 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.94g |
|
22.57g |
|
35.94g |
|
3219*
|
2816
|
| 수 2: |
1405 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
62.64g |
|
207.09g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1322 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
73.83g |
|
128.86g |
|
4046*
|
2724
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
1214 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
50.98g |
|
172.00g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
820 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
67.68g |
|
71.20g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1307 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
74.86g |
|
142.48g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.21g |
|
74.73g |
|
269.88g |
|
3219*
|
1420
|
