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Killiga님의 다이어트 캘린더 - 개요

Killiga 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

목 19:

-

-

2026*

-

수 18:

1223 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.12g		123.74g		136.72g

1205*

18

화 17:

1196 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.37g		136.35g		128.04g

2541*

1345

일 15:

-

-

135*

-

토 14:

-

-

1235*

-

금 13:

399 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.42g		26.02g		3.91g

2522*

2123

목 12:

1304 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.29g		104.33g		109.41g

2478*

1174

수 11:

1696 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.25g		144.24g		168.61g

2493*

797

화 10:

1404 *

78%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.97g		113.54g		146.75g

2500*

1096

월 9:

2149 *

119%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.15g		177.53g		160.99g

2486*

337

일 8:

1785 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.75g		153.92g		168.96g

3051*

1266

토 7:

1811 *

101%

지방:		단백질:		탄수화물:
87.74g		98.17g		155.01g

2962*

1151

금 6:

1650 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.68g		106.92g		154.58g

2831*

1181

목 5:

1750 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.63g		162.71g		150.95g

2455*

705

수 4:

1784 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.83g		153.74g		131.88g

3203*

1419

화 3:

1768 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.95g		150.82g		173.89g

2490*

722

월 2:

1688 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.85g		143.59g		161.18g

540*

1148

일 1:

1645 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.26g		118.60g		151.38g

-

-

2024년 08월

토 31:

1709 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.30g		141.87g		125.16g

-

-

금 30:

1685 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.82g		119.96g		181.93g

-

-

목 29:

1893 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
137.11g		114.17g		52.53g

-

-

화 27:

1807 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
77.26g		113.76g		137.88g

-

-

수 21:

934 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.30g		52.90g		118.20g

-

-

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