| 2019년 07월 |
| 금 12: |
957 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.02g |
|
47.51g |
|
86.25g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
907 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
45.76g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
457 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.82g |
|
32.64g |
|
13.75g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
782 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
22.13g |
|
112.42g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2213
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
109.92g |
|
190.44g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1967 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.50g |
|
86.31g |
|
61.54g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
880 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.86g |
|
45.09g |
|
61.70g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
774 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
55.55g |
|
40.15g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
54.71g |
|
154.33g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1169 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
73.97g |
|
117.85g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1619 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
95.91g |
|
136.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1464 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.59g |
|
91.43g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.83g |
|
54.01g |
|
58.34g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
410 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
36.58g |
|
5.12g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1607 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
82.66g |
|
190.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 29: |
3316 *
|
255%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
258.76g |
|
195.72g |
|
55.17g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
55.30g |
|
38.49g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1491 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.76g |
|
96.54g |
|
44.64g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
997 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
76.53g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.22g |
|
75.75g |
|
44.59g |
|
-
|
-
|
