| 2024년 09월 |
| 월 16: |
888 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
45.99g |
|
81.69g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1322 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
90.36g |
|
140.31g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1471 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.61g |
|
93.03g |
|
166.88g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1535 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
81.11g |
|
177.83g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1575 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
85.37g |
|
161.06g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1187 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
79.73g |
|
140.67g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1742 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
91.64g |
|
139.14g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1471 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.89g |
|
96.55g |
|
142.64g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1417 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.47g |
|
79.78g |
|
146.39g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2016 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
83.05g |
|
266.91g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1587 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
105.49g |
|
181.19g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1538 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
59.15g |
|
206.08g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
750 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
98.94g |
|
15.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2391 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.06g |
|
85.28g |
|
246.48g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1527 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.68g |
|
108.49g |
|
119.39g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.26g |
|
83.03g |
|
186.36g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
78.83g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
78.33g |
|
171.81g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1298 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
82.66g |
|
135.18g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.61g |
|
70.99g |
|
101.60g |
|
-
|
-
|
