caioinbox님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2947 Cal (지방: 104.63g, 단백질: 170.07g, 탄수화물: 328.56g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 11788 Cal (지방: 418.52g, 단백질: 680.29g, 탄수화물: 1314.26g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28 29
30            

일일 평균 칼로리 정보

74%
RDI기준*
(2947 cal)
74% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 4000칼로리 (2024년 08월 19일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유