Igor Danilo님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
월 19: 2000 * 133%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.00g
 
320.00g
 
40.00g
- -
화 6: 331 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.60g
 
13.33g
 
4.83g
- -
2022년 03월
수 2: 191 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.00g
 
4.57g
 
14.57g
- -
2022년 02월
토 26: 1139 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.83g
 
58.08g
 
14.46g
- -
금 25: 1463 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
120.61g
 
70.54g
 
18.66g
- -
목 24: 1428 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
119.13g
 
72.54g
 
14.63g
- -
수 23: 1165 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
98.07g
 
60.09g
 
10.02g
- -
화 22: 1197 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
99.48g
 
60.91g
 
14.71g
- -
수 16: 2171 121%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
182.23g
 
111.94g
 
15.26g
- -
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