| 2022년 03월 |
| 수 30: |
454 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.47g |
|
31.02g |
|
37.52g |
|
1274*
|
 820
|
| 화 29: |
933 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.18g |
|
56.61g |
|
90.10g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
853 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
62.12g |
|
109.05g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1255 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.40g |
|
61.48g |
|
81.93g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
550 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.13g |
|
42.48g |
|
61.79g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1159 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.59g |
|
42.24g |
|
129.15g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
742 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
41.27g |
|
81.83g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
762 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.99g |
|
60.65g |
|
85.02g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
925 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.17g |
|
64.97g |
|
75.83g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
827 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
66.76g |
|
82.54g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
855 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.92g |
|
97.28g |
|
77.84g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
535 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.75g |
|
54.10g |
|
62.77g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
845 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
36.76g |
|
100.63g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
816 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.88g |
|
85.21g |
|
80.79g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
786 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
72.47g |
|
97.19g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
874 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
72.00g |
|
96.46g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
742 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.34g |
|
60.05g |
|
62.74g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
914 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
49.13g |
|
94.89g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1350 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.02g |
|
63.97g |
|
145.37g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1022 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
56.55g |
|
139.54g |
|
-
|
-
|
